Друзья! Сегодня хотелось затронуть тему -Нейроны и девайсы в нашей жизни. Это не про скучные научные факты, а про то, как всё это работает в наших мозгах и как важно контролировать этот процесс.
Давайте начнем с нейронов. Это такие маленькие мозговые клетки, которые как маги пересылают сигналы между собой. Представь себе их как команду, которая передаёт информацию от одной клетки к другой. Например, когда мы думаем или чувствуем что-то, это все благодаря работе этих крутых нейронов.
Теперь про девайсы. Это все, что мы используем в нашей жизни: смартфоны, планшеты, компьютеры и так далее. Они тоже влияют на наши мозги, как настоящие волшебные артефакты. Ведь мы смотрим на экраны, играем в игры, общаемся в соцсетях, и это тоже активирует наши нейроны.
Вот где начинается интересное! Некоторые девайсы, особенно игры и соцсети, могут стать настоящими гипнотизёрами для нашего мозга. Они заставляют наши нейроны работать не так, как должны. Например, когда мы проводим слишком много времени перед экраном, наши нейроны могут начать чудить, и мы можем стать более раздражительными или забывчивыми.
Но не стоит паниковать! Мы можем научиться контролировать эту ситуацию. Во-первых, важно умеренно использовать девайсы. Например, ставьте таймер на время, которое вы можешь провести в интернете или с играми. Во-вторых, делайте перерывы и занимайтесь чем-то другим, чтобы мозг отдохнул. Например, можете пойти погулять или прочитать книгу.
Есть еще одна мощная и очень увлекательная техника . Сочиняйте истории. Один начинает , другой продолжает и так по кругу . Пять минут у вас займёт это сочинительство , но для этого вам нужны новые нейроны, которые в процессе вашей игры как раз и будут стремительно расти. И уже завтра они как Чип и Дейл спешат к вам на помощь , чтобы помочь в критической ситуации .Благодаря новым нейронам вы приобретёте дивергентное мышление – когда у вас есть множество решений одной проблемы . Это нестандартное мышление и источник инноваций.
Так что не упускайте свой шанс стать настоящим волшебником своего мозга! Присоединяйся к курсу нейрокоучинга и создавайте новые нейроны каждый день!
Давайте вместе покорять новые горизонты сознания! Жду вас на курсе нейрокоучинга !